Inhoudsopgave:
- Lichaamstaal is universeel: iedereen spreekt het
- Glimlachen
- De beleefde glimlach
- Handen
- Handpalmen omhoog of omlaag?
- Handen in zakken
- Wijzende vingers
- Gekruiste armen versus open armen
- Voeten / benen
- Benen die naar u wijzen versus weg van u
- Ogen
- De ogen gebruiken om eerlijkheid te ontdekken
- Hebben hun leerlingen een contract gesloten?
- Kracht en aantrekkingskracht
- Handdrukken
- Aantrekkelijkheid weergeven
- Conclusie
- Referenties
Wat zegt je lichaamstaal echt?
Lichaamstaal is universeel: iedereen spreekt het
Lichaamstaal is verantwoordelijk voor 80% van wat we anderen vertellen. Het is universeel omdat we allemaal hersenen hebben en onze hersenen de "stem" van ons lichaam controleren. Het limbische hersensysteem is het eerste dat emotie en "geklets" ontvangt. Blozen is daar een goed voorbeeld van. Je kunt wel zeggen dat je je niet schaamde, maar je verlegenheid werd ontvangen in het limbisch systeem en het stuurde bloed naar je wangen dat anderen zagen.
Door middel van lichaamstaal kun je postuleren wat anderen denken en voelen - zelfs als hun woorden niet in overeenstemming zijn met hun lichaamstaal. Het kan je ook inzicht geven in wat je met je lichaam zegt.
Hier vindt u borden die eerlijkheid, aantrekkingskracht, macht, bedrog en meer onthullen.
Een voorbeeld van een valse glimlach.
CopyRight: Henrik Sorensen
Glimlachen
Primalogist Signe Preuschoft traceert de glimlach terug van meer dan 30 miljoen jaar evolutie naar een "angstgrijns" afkomstig van apen en apen die vaak nauwelijks op elkaar geklemde tanden gebruikten om roofdieren te laten zien dat ze onschadelijk waren (Wikipedia).
Zo wordt een glimlach universeel herkend. Het wordt ontvangen als een begroeting, een verklaring van niet-intentie om schade te berokkenen, een verwelkoming en een gebaar van warmte.
Maar zijn alle glimlachen echt warm?
De beleefde glimlach
Glimlachen zijn oprecht wanneer ze de ogen bereiken. Laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal een beleefde glimlach gegeven. Deze glimlachen bereiken de ogen niet, en vaak zal de glimlach de linkerkant van het gezicht hoger trekken als we een valse emotie forceren. Hoewel we goede bedoelingen hebben als we een beleefde glimlach geven, weet je nu dat je gebrek aan echtheid zou kunnen worden verraden door die overijverige linkerkant van je gezicht.
Wijs niet!
Handen
Mensen gebruiken hun handen onbewust wanneer ze praten. De handen kunnen een verhaal vertellen, een leugen verraden en ook onschuld of echtheid tonen.
Handpalmen omhoog of omlaag?
Als de handpalmen omhoog zijn, alsof ze willen zeggen "ik heb het niet gedaan" of "wat kan ik nog meer doen?" Het gaat vaak gepaard met de waarheid. Kent u het gezegde "schone handen"? Bedenk hoe u iemand zou laten zien dat uw handen schoon zijn: handpalmen omhoog. Dit is hetzelfde gebaar dat wordt gebruikt om eerlijk te zijn.
Handpalmen naar beneden suggereert iets te verbergen, en kan zelfs als krachtig worden ontvangen.
Als ik met iemand praat over lichaamstaal, vraag ik diegene me twee keer om een slok water te vragen; de eerste keer met hun handpalmen omhoog, en de tweede keer met hun handpalmen naar beneden (normaal gesproken op een tafel / bureau).
De handpalmen omhoog, de vragende persoon lijkt gelijk, eerlijk en alsof een reactie nodig is. Handpalmen naar beneden, het is meer een commando, zelfs als de stem niet streng is. Het is interessant hoe krachtig de vraag met de handpalmen naar beneden door beide partijen wordt waargenomen, alsof de vragende persoon een verklaring aflegt in plaats van een verzoek. Probeer het. Je voelt je bijna gedwongen om weg te rennen en een glas water voor die persoon te vullen.
Hitler stond bekend om zijn handpalmen naar beneden. In zijn bevelen waren zijn handpalmen naar beneden gericht en werd hij gezien als krachtig en beheerst. Zo is zijn groet met de palm naar beneden over de hele wereld bekend.
Handen in zakken
Wanneer de handen in de zakken worden gestopt als antwoord op een belastende vraag, wordt dit gezien als iets te verbergen. Het is alsof het lichaam vertelt wat de geest denkt. Je verbergt wat je niet gezien wilt hebben. Denk aan kinderen die worden afgebeeld in tekenfilms of leugenseries. Ze kijken meestal naar beneden, met de handen in de zakken. Zoek hiernaar als je kinderen hebt!
Wijzende vingers
Wanneer mensen tijdens het praten met hun vingers wijzen, wordt dit als vijandig, bijna beschuldigend ontvangen. Een persoon voelt zich uitgekozen als een vinger naar hem wijst. Daarom zul je zien dat veel professionele en openbare sprekers hun wijsvinger tegen hun duim houden tijdens het praten om te voorkomen dat ze een vijandige of negatieve reactie van de menigte oproepen.
Gekruiste armen versus open armen
Tenslotte zeggen gekruiste armen: "Ik ben niet geïnteresseerd in wat je te zeggen hebt, of ik doe hier niet langer aan mee". Het is alsof het lichaam de communicatie blokkeert om het te bereiken.
Open armen zijn het tegenovergestelde: ze verwelkomen de informatie en de persoon die laat zien dat de persoon oprecht geïnteresseerd is, of open staat voor wat je zegt.
Niet alle gekruiste benen zijn kruis!
Voeten / benen
Voeten / benen brengen je waar je heen wilt! Ze kunnen uw gedachten verraden. Bent u ooit verwikkeld in een zakelijke bijeenkomst die is afgelopen en uw spraakzame collega wil u niet laten vertrekken? Kijk naar je voeten als je je in een dergelijke situatie bevindt - waarschijnlijk wijzen je voeten naar de deur zonder dat je het merkt! Ze sturen het bericht dat uw woorden niet konden!
Benen die naar u wijzen versus weg van u
Als je met iemand praat en zijn of haar benen recht naar je toe staan, naar je toe gericht of gekruist zijn, zijn ze geïnteresseerd in wat je te zeggen hebt (of jou!). Ze laten letterlijk zien dat het lichaam wil deelnemen aan wat de persoon zegt door naar hem of haar te wijzen.
Als bij het praten met iemand zijn benen van u af zijn gericht of gekruist, wil de persoon het gesprek vaak verlaten of is hij niet geïnteresseerd of het met u eens.
Maar oordeel niet zo snel over gekruiste benen: soms is het niet omdat iemand niet geïnteresseerd is in het onderwerp, het kan zijn omdat het koud is of omdat ze een rok draagt.
Verwijde pupillen.
Ogen
Je ogen zijn spiegels voor je ziel! Heb je ooit met iemand gepraat en had je niet het gevoel dat ze eerlijk waren? Alsof er iets niet helemaal klopte, maar je wist niet zeker waarom? Het kan zijn vanwege de inconsistentie tussen hun ogen en hun woorden. Ik ga terug naar het voorbeeld waarin een kind een autoriteitsfiguur niet in de ogen zal kijken als ze liegen. De bedrieger is bang dat de persoon oneerlijkheid in zijn ogen kan ZIEN.
De ogen gebruiken om eerlijkheid te ontdekken
Volg de onderstaande gids om te weten of iemand eerlijk is.
Als een persoon een vraag wordt gesteld:
- Ogen kijken U p en de R echts zijn eigenlijk herinnerend aan een evenement of taak
- Ogen kijken D eigen en de L eft zijn eigenlijk het oproepen van een gevoel
- Ogen kijken U p en de L inks: Imagining of de bouw van een verhaal / afbeelding
- Ogen kijken D eigen en R echts: Het hebben van interne dialoog alvorens te spreken: repeteren een verhaal
Ik wed dat een stel ouders van tienerkinderen dat zojuist hebben opgeschreven.
Hebben hun leerlingen een contract gesloten?
Bonus: als je echt goed bent en de leerlingen goed kunt inschatten: als ze een contract krijgen als ze een vraag stellen, komt dat meestal omdat ze bang zijn om gepakt te worden. Als je een dierlijke ouder bent, zul je deze samentrekking ook bij dierlijke pupillen zien als ze iets horen dat bevriezing en angst veroorzaakt, hun ogen eerst verwijden om het geluid aan te scherpen, en als de angst intreedt, trekken ze samen. Waarschijnlijk gebeurt dat voordat ze een paar seconden op hun plaats rennen voordat ze je bank verscheuren en dekking zoeken in een andere kamer.
De Amerikaanse figuur vier pose die kracht uitstraalt.
Kracht en aantrekkingskracht
Kracht: je ziet dit vaak in kantoren en het is niet anders dan hoe dieren zich in het wild gedragen wanneer ze macht willen tonen - ze proberen groter te lijken. Mensen doen dit ook. Ze zullen hun benen spreiden als ze staan om meer ruimte in te nemen, ze zullen harder of dominanter de hand schudden om kracht te tonen over de ander. Ze zullen in een bedachte "American Figure Four" -positie zitten om macht en arrogantie uit te stralen.
Handdrukken
Er zijn ook talloze soorten handdrukken om kracht te demonstreren. Als u uw hand iets over de hand van de andere persoon draait, wordt dit als kracht ontvangen. Het vastpakken van de elleboog of schouder geeft dominantie weer. Ook het betreden van iemands 'comfortzone' terwijl je handen schudt, wordt opgevat als een alfagedrag.
Ik beveel het volledige boek The Definitive Book of Body Language van Barbara en Alan Pease ten zeerste aan om enkele zeer interessante handdrukken en hun betekenis te onderzoeken. Ze worden niet alleen als dominant ontvangen door de shaker, als je toevallig wordt gefotografeerd terwijl je handen schudt - het eindresultaat is de manifestatie van hoe de persoon zich voelde toen je zijn hand schudde, wordt ontvangen door de kijker. U LIJKT krachtig, simpelweg door de opstelling van uw hand (en).
Aantrekkelijkheid weergeven
Wat betreft aantrekkingskracht, het is niet verrassend dat mensen veel op dieren lijken wanneer ze aantrekkingskracht voor een ander tonen, zonder het te weten. Zichzelf verzorgen, zoals spelen met haar, kwetsbare delen van het lichaam aan anderen blootstellen, zoals polsen of nek, suggereert vertrouwen. Ogen verwijden wanneer ze worden aangetrokken, en zoals eerder besproken, kunnen armen, benen en handen ook aanvullende berichten sturen.
Er is een zeer interessante lichaamshouding, de 'gezichtsschotel' genaamd, die in tekenfilms wordt gespeeld waarbij wanneer een persoon geïnteresseerd is in een ander, vaker vrouwen dan mannen, zijn vingers met ellebogen op een tafel zal verstrengelen en zijn kin op zijn geregen vingers, die effectief hun gezicht op een schaal aanbieden. Ja dames, we doen dit.
Conclusie
Op zijn beurt, zoals Ralph Waldo Emerson zei: "Je acties spreken zo hard, ik kan niet horen wat je zegt." Woorden zijn niet de belangrijkste attractie als het om communicatie gaat. Het is 'hoe' het werd ontvangen.
Omdat elektronische communicatie zoveel persoonlijke communicatie vervangt, is het hebben van dit inzicht van onschatbare waarde bij interviews, dates, ouderschap en meer. We kunnen uiteindelijk het gesproken woord vervangen door tekst, maar we kunnen de universele taal die ons lichaam altijd zal spreken nooit ongedaan maken.
Referenties
Life and Barbara en Alan Pease: het definitieve boek van lichaamstaal