Inhoudsopgave:
- Wat te doen als je baas je pest
- Meest voorkomende klachten op de werkplek
- Doe de quiz: Top 10 tekenen dat je baas een bullebak is
- Uw resultaten rangschikken
- Pesten op het werk komt vaker voor dan wordt aangenomen
- Lezersonderzoek: hoeveel heb je al meegemaakt?
- Hoe u kunt bewijzen dat uw baas u pest
- Advies van het Workplace Pullying Institute
- Misbruik op de werkplek identificeren: tekenen dat uw baas misbruik maakt
- Gescheld
- Emotionele mishandeling
- Seksuele intimidatie
- Intimidatie
- Wat zijn mijn wettelijke rechten?
- Kunt u een vergoeding voor werknemers krijgen voor pesten?
- Kunt u personeel vertrouwen?
- Wat is wraak op de werkplek?
- Top 10 wraakstrategieën op de werkplek
- Ken uw rechten en stop pesten
Werk je in een giftige omgeving?
Dylan Gillis
Wat te doen als je baas je pest
Een werkgever geeft misschien toe dat hij één malafide supervisor heeft, maar de meeste bedrijven zullen niet toegeven dat pesten op de werkplek een wijdverbreid probleem is. Dit is de reden waarom de opiniepeiling van Zogby (gepubliceerd in 2007) niet de aandacht heeft gekregen die het verdient - omdat het bewijst dat Amerikaanse werkplekken diep besmet zijn met de ziekte van pestleiders. Verrassend genoeg zijn bedrijven meer bang voor de behandeling dan voor de ziekte.
Uit het onderzoek van Zogby bleek dat pestkoppen op de werkplek feitelijke schade toebrachten aan de gezondheid van een derde van de Noord-Amerikanen die tegenwoordig aan het werk zijn. Met andere woorden, meer dan 54.000.000 werknemers zijn zwaar gepest op het werk. Om de kwestie persoonlijker te maken, denk aan twee vrienden: een van jullie is zo erg mishandeld op het werk dat jij (of zij) medische zorg nodig hebben gehad. Dus waarom gaat dit door? Het gaat door omdat het legaal is.
Meest voorkomende klachten op de werkplek
- Mijn baas maakt me belachelijk in het bijzijn van collega's.
- Mijn manager pest me om te stoppen.
- Mijn baas vernedert me in het bijzijn van collega's.
- Mijn manager liegt over mijn prestaties.
- Mijn baas valt me aan.
- Mijn manager zegt dat ik sneller moet werken.
- Mijn baas saboteert me.
Als je het slachtoffer bent van pesten op het werk, wil je misschien weten wat je eraan kunt doen en hoe je kunt bewijzen dat je baas je pest.
Doe de quiz om erachter te komen of je baas een pestkop is.
STIL
Doe de quiz: Top 10 tekenen dat je baas een bullebak is
Als u zich in een van deze groepen bevindt, bekijk dan deze lijst met indicatoren. Houd bij hoeveel van deze situaties u heeft meegemaakt:
- Je baas geeft je consequent de schuld van de problemen op het werk, terwijl hij anderen opschept dat zijn of haar eigen vaardigheden verantwoordelijk zijn voor de goede resultaten.
- U hebt gemerkt dat uw baas belangrijke vergaderingen heeft gepland, wetende dat u op dat moment een conflict had.
- Je baas saboteert je succes door te beweren dat hij het "te druk" heeft om je werk af te tekenen of je de nodige feedback te geven, waardoor je werk onvolledig of te laat wordt.
- U wordt geweerd van vergaderingen die uw leidinggevende inroostert, uw werkplek wordt verder van uw leidinggevende verwijderd of u wordt opvallend buiten de werklunches gelaten.
- Je leert dat je leidinggevende of iemand in zijn of haar leeftijdsgroep roddelen over je werk of zelfs je leven.
- Als je van streek of gestrest bent, zal je manager een fout aan de orde stellen die je lang geleden (zelfs jaren geleden) hebt gemaakt als een manier om de focus te verleggen van het huidige probleem naar iets dat jouw schuld was.
- 'S Nachts en in het weekend voel je je helemaal uitgeput en heb je geen energie voor bezigheden die je vroeger leuk vond.
- Een collega mag van je baas je naar beneden halen, je werk beledigen en je vernederen met aanwezige collega's, of je baas doet deze dingen rechtstreeks met je.
- Je hebt het gevoel dat je manager je elke dag alleen maar kritiek geeft, maar je functioneringsgesprekken zijn altijd positief en je weet dat je een goede werker bent.
- Je verlangt naar elk weekend, maar je bent vol angst en wordt zelfs de avond voordat de werkweek begint, ziek van angst.
Uw resultaten rangschikken
Dus, wat moet u doen als uit deze quiz blijkt dat u het slachtoffer bent geworden van pesten op het werk? Ten eerste, hoewel de quiz vraagt wat je in je hele carrière hebt meegemaakt, hangt de noodzaak om actie te ondernemen af van hoeveel van deze indicaties je momenteel ervaart:
- 1 tot 3 van de indicatoren: Je baas heeft begeleiding nodig.
- 4 tot 6 van de indicatoren: Je moet je voorbereiden op een confrontatie. Leer uw wettelijke rechten (veel krachtiger dan u waarschijnlijk beseft).
- 7 tot 9 van de indicatoren: Je zit midden in een langdurig conflict met je baas. U moet nu al uw wettelijke rechten leren kennen om terug te vechten tegen deze vijandige werkomgeving. Overweeg ook om uw arts te raadplegen voor vrije tijd van het werk om te ontspannen.
- Alle 10 indicatoren: u bent al gestopt of beëindigd, maar u heeft nog steeds rechten. Zorg ervoor dat de EEOC-deadline van 180 dagen voor het indienen van een klacht niet verstrijkt, en zorg ervoor dat u onmiddellijk zowel een werkloosheidsuitkering als het nieuwe gesubsidieerde COBRA-voortzettingsprogramma voor gezondheidsvoordelen indient. Stop ook en lach, want je bent verlost van die vreselijke plek!
Pesten op het werk komt vaker voor dan wordt aangenomen
Het Amerikaanse Hooggerechtshof heeft specifiek gezegd dat rechtbanken zich niet zullen bezighouden met het afdwingen van een "burgerlijkheidscode" op de werkplekken van het land. Nu de wet een oogje dichtknijpt in de richting van beleefdheid en respect op het werk, zijn bazen vrij om hun werknemers ertoe aan te zetten meer en meer te produceren door gebruik te maken van bedreigingen, vernedering en angst zaaien. Het mag dan immoreel zijn, maar niets ervan is illegaal.
Sommige bedrijven kiezen voor een langetermijnaanpak en erkennen dat buitensporig misbruik van werknemers in hun bedrijf alleen maar zal leiden tot een toename van het aantal ontslagen van werknemers, een afname van het aantal sollicitaties van werknemers en een toename van het gebruik van ziektetijd en compensatieclaims voor werknemers.
Lezersonderzoek: hoeveel heb je al meegemaakt?
Pesten op het werk in de VS komt vaker voor dan wordt aangenomen.
Bethany Legg
Hoe u kunt bewijzen dat uw baas u pest
Als u dit leest, vermoedt u waarschijnlijk dat u op het werk wordt misbruikt. Het is waarschijnlijker dat u in uw hart weet dat u lijdt onder misbruik van de werkplek, maar u ontkent het; Sommige mensen zijn bang dat het ondernemen van actie tegen een pestkop nog moeilijker zal zijn dan het dagelijkse misbruik dat hen heeft vermorzeld.
Het meest effectieve dat u kunt doen, is de gebeurtenissen documenteren. Deze benadering maakt uw ervaring objectief en helpt bij het opbouwen van een zaak door een papieren spoor bij te houden. In sommige staten kunt u een gesprek audio- of videoband opnemen volgens de eenpartijstoestemming. U kunt de gebeurtenissen ook documenteren met programma's zoals OnLock om het volgende te doen:
- houd journaalboekingen met tijdstempel bij
- upload documenten, foto's, video's
- e-mailrecords bijhouden
- op feiten gebaseerde rekeningen presenteren
- deel documenten veilig met uw advocaat
Advies van het Workplace Pullying Institute
Het Workplace Bullying Institute voert studies uit en biedt onderwijs aan over de gevolgen en de systemische campagne van misbruik op de werkplek. Volgens hun systeem zijn er drie stappen die u kunt nemen om nu te handelen. Waarom? Je stelt je gezondheid voorop, je maakt de impact van pesten zichtbaar, je houdt je werkgever verantwoordelijk en je neemt de situatie onder controle:
Stap 1: Geef het een naam. Door te identificeren wat er gebeurt met een term als pesten, intimidatie, enz., Kunt u legitimeren en identificeren wat er aan de hand is.
Stap 2: neem vrijaf. Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg, controleer uw lichamelijke gezondheid en onderzoek uw nationale en federale juridische opties (overweeg om met een advocaat te praten). Neem deze tijd om ook op zoek te gaan naar een andere baan.
Stap 3: Stel de pestkop bloot. Eén staat zegt dat degenen die worden gepest hun baan doorgaans onvrijwillig verliezen of toch vertrekken, dus je riskeert niets door de pestkop bloot te stellen. Geef uw werkgever de kans om de situatie recht te zetten. Als ze de pestkop verdedigen, bereid je dan voor om verder te gaan.
Wat je niet moet doen:
- Voel je niet schuldig
- Geef uw moraal en integriteit niet op
- Wacht niet tot de situatie verbetert of vervaagt
- Neem geen wraak
- Ga niet naar HR voor advies (ze werken voor management)
- Word niet emotioneel
- Deel uw documentatie niet
Misbruik op de werkplek identificeren: tekenen dat uw baas misbruik maakt
Om een eerlijke en oneerlijke behandeling te bepalen, kan enig onderzoek nodig zijn. Van tijd tot tijd is opbouwende kritiek van uw superieuren of werkgever volkomen aanvaardbaar - het is een ongelukkig maar reëel onderdeel van een gezonde werkomgeving. Als je een fout maakt, is het niet meer dan rationeel dat je kritische feedback krijgt.
Maar er zijn enkele signalen die u niet mag negeren en die erop kunnen wijzen dat u het slachtoffer bent van misbruik op de werkplek. Deze signalen kunnen worden bevestigd door te leren hoe u algemene pesttactieken kunt identificeren. Pesten is niet alleen slecht gedrag; sommige scenario's zijn ronduit illegaal. Pestsituaties kunnen escaleren tot het volgende:
Gescheld
Een baas die verbaal misbruikt, kan zijn toevlucht nemen tot schelden. Dit soort misbruik kan raciale beledigingen, grappen, beledigingen en andere vernederende opmerkingen omvatten op basis van etniciteit, huidskleur, afkomst, nationaliteit, status en handicap. Opmerkingen en grappen zijn bedoeld om te vernederen.
Emotionele mishandeling
Een emotioneel beledigende baas kan psychologische trucs gebruiken om een individu te kleineren, isoleren, in diskrediet te brengen, te vernederen en uit te dagen. Dit kunnen buitensporige eisen, machtsveranderingen, inbreuk op iemands persoonlijke leven, uitsluiting en intimidatie omvatten. Ernstige gevallen omvatten zelfs fysieke bedreigingen en bedreigingen om schade toe te brengen.
Seksuele intimidatie
Seksuele intimidatie is in strijd met de wet en vormt een schending van een werkrelatie; het kan zowel mannen als vrouwen treffen. Seksuele intimidatie speelt zich vaak af wanneer een persoon aan de macht iemands persoonlijke ruimte schendt. Hoewel seksuele intimidatie verbaal kan zijn, is het vooral strafbaar als het fysiek wordt en er geen consensus is.
Intimidatie
Algemene intimidatie veroorzaakt ernstige stress voor een werknemer. Pesterijen kunnen persoonlijk of online plaatsvinden en kunnen zich uitstrekken tot iemands sociale of privéleven. Pesterijen kunnen zelfs de vernietiging van iemands eigendom, cyberstalking of chantage omvatten. Dit soort misbruik komt vaak voor in iemands privéleven en kan bij de getroffen personen een posttraumatische stressstoornis veroorzaken.
Soorten intimidatie:
- Intimidatie: Intimidatie vindt plaats wanneer de dader zijn macht gebruikt om pesttactieken uit te oefenen, zoals beschuldigingen en intimiderende gebaren om angst en vijandigheid te creëren.
- Ondermijning: Ondermijning omvat vaak plagen, betuttelen en weigeren om in iemands behoeften te voorzien (zoals op een handicap gebaseerde of religieuze behoeften - feestdagen, tradities, gebruiken). Op leeftijd gebaseerde intimidatie gaat vaak gepaard met ondermijning - dit kan gebeuren wanneer een werknemer vanwege zijn leeftijd in diskrediet wordt gebracht vanwege zijn prestaties en capaciteiten.
- Vernedering: Aan vernedering gerelateerde intimidatie vindt plaats wanneer problemen worden gecreëerd zonder reden om een persoon aan te vallen. Een verpleger kan te maken krijgen met seksegerelateerde intimidatie en vernedering op basis van het stereotype dat vrouwen voornamelijk de verpleegkundige sector betreden.
- Bedreigingen: bedreigend gedrag kan voornamelijk verbaal zijn. Er kunnen bijvoorbeeld bedreigingen optreden in omgevingen die vijandig staan tegenover iemands seksuele geaardheid en kunnen gericht zijn op heteroseksuele, homoseksuele, biseksuele of aseksuele personen.
- Lichamelijk: slaan, duwen, schoppen en andere vormen van geweld zijn illegaal en strafbaar op de werkplek en vereisen onmiddellijke disciplinaire maatregelen. Lichamelijk misbruik heeft op de lange termijn negatieve effecten op het fysieke lichaam en op de geestelijke gezondheid. Getroffen mensen kunnen lijden aan een posttraumatische stressstoornis.
Wat zijn mijn wettelijke rechten?
Kunt u een vergoeding voor werknemers krijgen voor pesten?
Helaas is het US Workers 'Compensation (WC) -systeem gemaakt voor werkgevers om hen te beschermen tegen rechtszaken. Fysiek-fysieke en fysiek-psychologische WC-gevallen worden soms erkend, maar de meeste staten erkennen geen psychologisch-psychologische gevallen in het geval van pesten.
Vaak wordt pesten vaak afgeschreven als 'persoonlijkheidsconflicten'. De gepeste persoon kan lonen, ontslag, slechte gezondheid en zelfs posttraumatische stressstoornis ervaren. Het Workplace Bullying Institute adviseert individuen om met een psycholoog samen te werken en een kortlopende arbeidsongeschiktheidsverzekering in te dienen in plaats van te proberen samen te werken met HR.
Kunt u personeel vertrouwen?
Volgens veel experts werkt Human Resources voor het bedrijf, niet voor de werknemer. Zoals gepubliceerd op Peoplehr.com, legt carrièredeskundige Trent Silver van Nerdster uit:
Met andere woorden, gepeste werknemers mogen alleen werken met een onafhankelijke psycholoog of advocaat.
Informatie aangepast van:
Wat is wraak op de werkplek?
Volgens Wikipedia.com wordt wraak gedefinieerd als het toebrengen van schade in ruil voor een waargenomen fout. Wraak op het werk is een vergelding voor onrecht door slachtoffers van interpersoonlijke conflicten binnen de organisatie. Wraak kan bestaan uit stille of passieve agressieve handelingen tussen collega's.
Een studie van InsuranceQuotes onder 1.000 Amerikaanse arbeiders en ontdekte dat 44% toegaf uit wraak op een collega te hebben gehandeld. Wraak werd vaak gepleegd uit wrok of woede jegens het volgende:
- Machtsmisbruik 35%
- Werksabotage 23%
- Onflatte geruchten 20%
- Krediet stelen voor ideeën 20%
- Diefstal van eigendommen 5%
- Beëindiging met voorbedachten rade 3%
En hoe wordt wraak op de werkplek meestal uitgevoerd?
Top 10 wraakstrategieën op de werkplek
- Vermindering van de kwaliteit of kwantiteit van het werk van een individu
- Het verspreiden van onflatteuze geruchten
- Stoppen
- De bezittingen van een persoon verbergen
- Een collega laten ontslaan
- Het werk van een collega saboteren
- Knoeien met de computer van een medewerker
- Iemands eigendommen stelen
- Iemands privégegevens stelen
- Bestanden verwijderen
Ken uw rechten en stop pesten
Hoewel het misschien veilig is om te fantaseren over wraak op het werk, is het het beste om er uit de buurt te blijven, aangezien het kan leiden tot zelfmoord op het werk en tot constructief ontslag of erger. Als werknemer heb je recht op een gezonde werkplek en zou je in plaats daarvan moeten werken met een gerenommeerde advocaat of organisatie in plaats van te handelen naar gevoelens en zelf een pestkop te confronteren.