Inhoudsopgave:
- Eerste kwartaal: begin goed.
- Tweede kwartaal: gefocust blijven.
- Derde kwartaal: volharden.
- Vierde kwart: finish sterk.
Kantoorgebouw van de LVM Verzekeringen in Münster (Westfalen) Duitsland
Dietmar Rabich via Wikimedia Commons
Tijdige woorden, gesproken of geschreven, hebben het potentieel om de stemming van de dag vast te stellen of te veranderen, en soms de richting van een leven. Nergens zijn zulke woorden zo essentieel als op de werkvloer waar mensen en situaties de neiging hebben ons evenwicht te bedreigen en stress te vergroten.
Volgens de Harvard Gazette (juli 2016) "zegt bijna de helft (44 procent) van de werkende volwassenen dat hun huidige baan hun algehele gezondheid beïnvloedt." Het helpt om wat inspiratie beschikbaar te hebben als dat nodig is, om onze geest te vernieuwen en terug te brengen naar vrede, doelgerichtheid en productiviteit. Hieronder staan tweeënvijftig stressverlichters die in vier secties zijn verdeeld om overeen te komen met de vier kwartalen van het kalenderjaar.
Richtingen: Concentreer u elke week op één ervan.
Eerste kwartaal: begin goed.
1. Vertrouw alles wat u doet aan de Heer toe en uw plannen zullen slagen. - De Bijbel
2. Je hoeft niet de hele trap te zien, zet gewoon de eerste stap. - Martin Luther King, Jr.
3. Een belangrijke sleutel tot succes is zelfvertrouwen. Een belangrijke sleutel tot zelfvertrouwen is voorbereiding. - Arthur Ashe
4. Het is niet uw positie, maar uw karakter, dat u gelukkig of ongelukkig maakt. - Bruce Bichel et al .
5. Wees de verandering die u in de wereld wilt zien. - Mahatma Gandhi
6. Ga niet waar het pad kan leiden. Ga in plaats daarvan waar geen pad is en laat een pad achter. - Ralph Waldo Emerson
7. Als je denkt dat je te klein bent om effectief te zijn, heb je nog nooit met een mug in bed gelegen. - Betty Reese
8. U kunt iets doen dat niemand anders kan op een manier waarop niemand anders het kan. - Max Lucado
9. Wat een man bereikt, hangt af van wat hij gelooft. - Bankiers Bulletin
10. Doe altijd goed; dit zal sommige mensen tevreden stellen en de rest verbazen. -Mark Twain
11. Ik hou meer van dromen over de toekomst dan van de geschiedenis van het verleden. - Thomas Jefferson
12. Als je iemand zonder glimlach ziet, geef hem dan een van die van jou. - Richard De Haan
13. Wat belangrijk is, zijn ideeën. Als je ideeën hebt, heb je het belangrijkste bezit dat je nodig hebt, en er is geen limiet aan wat je kunt doen met je bedrijf en je leven. - Harvey Firestone
Ik hou meer van dromen over de toekomst dan van de geschiedenis van het verleden. -Thomas Jefferson
مجیدرسولی کنفی via Wikimedia Commons
Tweede kwartaal: gefocust blijven.
14 Zet uw hart, verstand, intellect en ziel zelfs op uw kleinste handelingen. Dit is het geheim van succes. - Swami Sivananda
15. Wat voor ons ligt en wat achter ons ligt, zijn kleine zaken, vergelijk met wat in ons ligt. - Ralph Waldo Emerson
16. Iedereen kan geweldig zijn… omdat iedereen kan dienen. Je hebt alleen een ziel nodig die door liefde is voortgebracht. - Martin Luther King, Jr.
17. Obstakels zijn die vreselijke dingen die je ziet als je je ogen van het doel af houdt. - Hannah More
18. Laat wat u niet kunt doen, niet interfereren met wat u wel kunt doen. - John Wooden
19. Om succesvol te zijn, kun je niet zomaar hardlopen; ren op je spoor. - John C. Maxwell
20. Alles is mogelijk voor wie gelooft. - De Bijbel
21. Uitdagingen doen je dingen over jezelf ontdekken die je nooit echt wist. - Cicely Tyson
22. Probeer het onmogelijke om uw werk te verbeteren. - Bette Davis
23. De toekomst is van degenen die in de schoonheid van hun dromen geloven. - Eleanor Roosevelt.
24. Wanneer u groot bevestigt, geloof groot en bid groot, gebeuren er grote dingen. - Norman Vincent Peale
25. Iedereen heeft de macht om invloed uit te oefenen op de uitkomst van zijn leven. De manier om het te doen is door te focussen op vandaag… Het is te laat voor gisteren. En je kunt niet op morgen rekenen. - John C. Maxwell
26. Door op dit moment het beste te doen, zit je op de beste plek voor het volgende moment. - Oprah Winfrey
Derde kwartaal: volharden.
27. In de confrontatie tussen de stroom en de rots wint de stroom altijd - niet door kracht, maar door doorzettingsvermogen. - H. Jackson Brown
28. Denk aan de postzegel. Het verzekert succes door zijn vermogen om aan één ding vast te houden totdat het zover is. - Josh Billings
29. IJver is niet gemakkelijk, maar zonder dit kunnen we onze doelen niet bereiken. - Henry Cloud et al.
30. Wat telt, is niet noodzakelijk de grootte van de hond in het gevecht; het is de grootte van het gevecht bij de hond. - Dwight Eisenhower
31. Zij die op de Heer hopen, zullen hun kracht vernieuwen. Ze zullen vliegen op vleugels als adelaars. - De Bijbel
32. Integriteit wordt gevormd, niet geboren, één beslissing tegelijk. - Jeff O'Leary
33. In het midden van moeilijkheden ligt de kans. - Albert Einstein
34. Eer is zelfrespect dat zichtbaar wordt gemaakt in actie. - Ayn Rand
35. Elke succesvolle persoon met wie ik ooit heb gesproken, had een keerpunt. Het keerpunt was toen ze een duidelijke, specifieke ondubbelzinnige beslissing namen dat ze niet meer zo zouden leven; ze zouden succes boeken. - Brian Tracy
36. Toon klasse, heb trots en toon karakter. Als je dat doet, zorgt het winnen voor zichzelf. - Paul "Bear" Bryant
37. De meest lonende dingen die je in het leven kunt doen, zijn vaak de dingen die eruitzien alsof ze niet kunnen worden gedaan. - Arnold Palmer
38. Beoordeel niet elke dag naar de oogst die je oogst, maar naar de zaden die je plant. - Robert Louis Stevenson
39. Er is altijd een weg door de dingen heen als je hard genoeg werkt en goed kijkt. Het hangt allemaal af van uw vastberadenheid. - Liz Murray
Ik ga overal heen, op voorwaarde dat het vooruit is. –David Livingstone
Daniel Kraft via Wikimedia Commons
Vierde kwart: finish sterk.
40. Goed gedaan is beter dan goed gezegd. - Benjamin Franklin
41. Mensen vergeten hoe snel je een klus hebt geklaard, maar ze herinneren zich hoe goed je het deed. - Howard Newton
42. Ik ga overal heen, op voorwaarde dat het voorwaarts is. - David Livingstone
43. Niets maakt onze grootsheid zo vrij als het verlangen om te helpen, het verlangen om te dienen. - Marianne Williamson
44. Ik neem me voor om nooit iets te doen wat ik niet zou doen als het het laatste uur van mijn leven was. - Jonathan Edwards
45. Doe bij alles anderen aan wat u wilt dat zij u aandoen. - De Bijbel
46. We kunnen geen grote dingen doen; alleen kleine dingen met grote liefde. - Moeder Teresa
47. Het leven is 10% wat er met je gebeurt en 90% hoe je erop reageert. - Chuck Swindoll
48. Wees niet bang om een grote stap te zetten. Je kunt een kloof niet in twee kleine sprongen oversteken. - David Lloyd George
49. Je hebt geen perfecte dag geleefd, ook al heb je je geld verdiend, tenzij je iets voor iemand hebt gedaan, die je nooit zal kunnen terugbetalen. - Ruth Smeltzer
50. Aardige jongens lijken misschien als laatste te eindigen, maar meestal lopen ze in een andere race. - Blanchard en Peale
51. Omhoog is geen gemakkelijke richting. Het tart de zwaartekracht, zowel cultureel als magnetisch. - Mike Abrashoff
52. Laat dankbaarheid voor het verleden ons inspireren met vertrouwen voor de toekomst. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers