Inhoudsopgave:
- Ten eerste is werkloos zijn een venster om iets nieuws te ontdekken.
- Ten tweede is het belangrijk om elke dag doelen te stellen.
- Ten derde, leer de eenvoud van het leven te waarderen.
- Ten vierde, koester momenten met uw dierbaren.
Foto door Tim Gouw via Pexels
Mijn dagelijkse sleur was vroeger om vijf uur 's ochtends wakker worden, concurreren met vroege pendelaars, lange kantooruren en snelle maaltijden tussendoor.
Vijf jaar zakelijk leven heeft me geleerd me te kleden om indruk te maken, met zelfvertrouwen te lopen, assertief te praten, vergaderingen met gratie te leiden en haastig beslissingen te nemen.
Het was een hectisch leven en in oktober 2019 koos ik ervoor om er allemaal een einde aan te maken.
Verrassend genoeg miste ik de dagelijkse sleur. Ik miste ergens wakker van worden en keek uit naar een nieuwe start.
Twee maanden lang was ik werkloos en ongemotiveerd. Als je dezelfde gevoelens hebt, weet je hoe moeilijk het is om over de emotionele inzinking heen te komen. Maar het goede nieuws? Je werkloosheidsperiode kan een venster zijn voor ontdekkingen, het stellen van doelen, het waarderen van de simpele geneugten van het leven en het opbouwen van diepere verbindingen.
Klaar om eruit te komen? Lees verder om meer te weten te komen over wat u kunt doen om uit de emotionele crisis te komen.
Ten eerste is werkloos zijn een venster om iets nieuws te ontdekken.
De drukte van het kantoorleven kan je soms losmaken van hobby's en interesses. Ik zeg soms omdat sommige mensen ondanks hun werkvereisten nog steeds een manier vinden om hun hobby's en interesses tegemoet te komen.
Maar als je iemand bent wiens routine zelfs in het weekend zo verloopt: werk-eet-slaap, dan opent het verwijderen van het "werk" -gedeelte nieuwe mogelijkheden. Voor mij verving "schrijven" het gedeelte "werk". Vanwege werkloosheid ontdekte ik het schrijven van inhoud. Het bracht me ertoe portals te schrijven, net als Hubpages.com.
Als je een vergelijkbare passie hebt of je interesse in andere dingen ligt (maar je werk hield je er buiten), dan is dit het perfecte moment om het opnieuw te ontdekken.
Maak een lijst van de dingen die u graag doet.
Enkele voorbeelden:
- Bloggen
- Ontwerp, kunst en ambacht
- Grafisch ontwerp
- Lay-out
- Fotografie
- Schilderen
- Lezing
- Schetsen
- Website codering en ontwerp
Kies er een of twee uit je lijst die je aan het lachen maken.
En… begin er dagelijks mee te doen.
Hier is een tip. U kunt zelfs verdienen door bovenstaande interesses en hobby's te doen. Ontdek freelancingsites zoals Freelancer`` en Fiverr. Open een optreden en begin met verdienen.
Van de drie is een Upwork-profiel het moeilijkst in te stellen. Gelukkig hebben andere mensen het al eerder gedaan, zodat je van hun ervaring kunt leren.
Controleer in Upwork eerst hoe u uw profiel kunt laten goedkeuren en ontdek vervolgens hoe u sollicitatiegesprekken kunt starten.
Ten tweede is het belangrijk om elke dag doelen te stellen.
Als je werkloos wordt, is het erg verleidelijk om de rest van je dagen door te brengen zonder een duidelijk tijdschema of plan.
Er zijn tenslotte geen deadlines meer om te halen, geen bazen om op te antwoorden en geen e-mails om te herlezen.
Uw 24 uur zijn uitsluitend van u en u kunt ervoor kiezen om het grootste deel ervan door te brengen met slapen, eten of binge-kijken. Maar geloof me, als je dat doet, zink je dieper in een emotionele inzinking. Het zou je niet helpen om je een loser te voelen als je de hele dag op de bank zit. U verbruikt maar produceert geen output. Ik weet het, dat is een van de ergste gevoelens ter wereld.
Of… u kunt ervoor kiezen om die "te doen" -activiteiten af te vinken waar u nooit aan toe bent gekomen toen u nog werkte.
Dagelijks opnieuw contact maken met een oude vriend of schoolmaatje is zo'n doel.
Als je minstens één doel per dag nastreeft, pompt het je sappen op. Je zult je nooit meer een prikkelbare bankaardappel voelen.
Ten derde, leer de eenvoud van het leven te waarderen.
In mijn dagelijkse sleur krijg ik zelden de kans om te pauzeren en te observeren. Twee maanden werkloosheid bieden daar ruimschoots de tijd voor.
Het geeft vreugde om zonder haast te lopen terwijl je de zucht en de zonnestralen op je gezicht voelt. Er is vreugde in het vinden van stilte temidden van het geluid terwijl je je bewust bent van de verschillende geluiden.
Echt luisteren gaat een tandje hoger dan horen. Het kan leiden tot een diepere verbinding met de mensen om je heen en zelfs met de natuur.
Ten vierde, koester momenten met uw dierbaren.
Laten we het toegeven: geobsedeerd zijn door werk kan hiaten creëren in uw relatie met familie en vrienden. Maar als het werk er eenmaal niet meer is, wordt u gedwongen die hiaten op te vullen door er meer tijd en energie aan te besteden.
Wat nog belangrijker is, of u nu in dienst bent of niet, die hiaten hadden in de eerste plaats niet moeten zijn ontstaan. Dus zorg ervoor dat die momenten ertoe doen. Wees volledig aanwezig als je met je familie of vrienden bent.
Door de bovenstaande dingen te doen, bleef mijn motivatie bestaan ondanks dat ik werkloos was. Maar je hoeft jezelf niet te dwingen om al het bovenstaande in één keer te doen.
Het is oké als je jezelf eerst een paar dagen de tijd geeft om in je situatie te wentelen. Maar laat de emotionele inzinking van je ongemotiveerd en werkloos voelen niet te lang aanslepen. Anders zul je het moeilijker vinden om eruit te komen.
Succes! En als u andere gedachten heeft, kunt u hieronder reageren.
© 2020 Chris Martine