Inhoudsopgave:
Uw baan verliezen kan een van de meest stressvolle gebeurtenissen zijn die u ooit hebt meegemaakt. Boos zijn omdat u wordt losgelaten is normaal, maar het hoeft uw leven niet te beheersen. Als je worstelt met gevoelens van wrok en woede omdat je net ontslagen bent, kunnen deze tips je helpen mentaal en spiritueel te herstellen van je baanverlies.
Welke kant gaat u op nu u uw baan bent kwijtgeraakt?
Baanverlies kan aanvoelen alsof er donkere wolken boven je hoofd hangen, als je het toelaat. Maar met een beetje vertrouwen en tijd om goed te kijken naar alle nieuwe richtingen die nu voor je openstaan, kun je overleven.
Houd bij het verlies van een baan rekening met wat u doet, waarover u praat en waar u aan denkt. In plaats van geobsedeerd te zijn door het verliezen van je baan, wat je baas zei of van wie je denkt dat hij je carrière heeft gesaboteerd, kun je je richten op wat er op dit moment in je leven gebeurt. Wie is er voor jou? Bij wie kunt u terecht voor ondersteuning en begeleiding? Welke nieuwe kansen liggen er recht voor je, die je al die tijd hebt gemist omdat je aan het draaien was op je oude baan?
Als u uw baan verliest, gebruik deze dan als een kans om uw carrièrepad opnieuw te evalueren.Bedenk waar u over een jaar of zelfs over vijf jaar wilt zijn. Zou de baan die u net kwijt was, u hebben gebracht waar u heen wilde? Wat zijn uw carrièredoelen en uw persoonlijke plannen? Een van de beste manieren om met een plotselinge werkloosheid om te gaan, is door diep adem te halen, een grote stap terug te doen en het pad te onderzoeken waarop je was. Was het echt de juiste weg voor jou?
Maak een duidelijke onderbreking van uw werkgever.Zorg ervoor dat u zo snel mogelijk alle benodigde formulieren en documenten van uw werkgever heeft. Kijk of u ongebruikte vakantie- of ziektedagen kunt verzilveren en vraag hoe lang de verzekeringsdekking van kracht is nadat uw dienstverband is beëindigd. Zorg dat uw papieren op orde zijn (dwz referentiebrief, portefeuillestalen, definitieve verzekerings- en onkostendeclaraties, enz.), Zodat u na uw vertrek niet steeds contact hoeft op te nemen met uw oude baas.
Achtervolg uw ex-werkgever niet. Natuurlijk zou je je ex-werkgever niet fysiek stalken, maar als je constant de Facebook-pagina of Twitter-feed van het bedrijf controleert om te zien wat je oude collega's van plan zijn, kun je de emotionele band met je vorige werk verlengen en ervoor zorgen dat je over je heen komt. verlies moeilijker en pijnlijker.
Vermijd de verleiding om uw voormalige werkgever in het openbaar te slaan. Als je boos bent omdat je vindt dat het verliezen van je baan oneerlijk en onrechtvaardig is, kan het gemakkelijk zijn om kwaad te spreken en je voormalige baas uit te delen aan iedereen en iedereen die wil luisteren. Doe het niet! Weersta de neiging om wraak te nemen op uw voormalige werkgever door te roddelen. Je zou in heet water terecht kunnen komen als je betrapt wordt op het belasteren of beledigen van je voormalige baas.
Word lid van een steungroep.Om het hoofd te bieden aan uw recente baanverlies (en het meeste uit uw netwerktijd te halen), zoekt u een steungroep die u het huis uit helpt. Wekelijkse koffievergaderingen met andere werkzoekenden zijn een geweldige manier om netwerktips te delen, feedback te krijgen over je vaardigheden voor het zoeken naar werk en wederzijds voordelig loopbaanadvies te geven. Online netwerkforums, blogs voor het zoeken naar werk en webgebaseerde ondersteuningsgroepen kunnen ook nuttig zijn.
Voor de meeste mensen betekent banenverlies dat ze hun uitgaven moeten verlagen totdat ze weer op de been zijn.
Blijf in contact met mensen van de laatste baan die u daarvoor had. Kom in contact met oude zakenrelaties en voormalige werkgevers met wie u een goede relatie heeft. Je hebt ze misschien nodig als referenties wanneer je weer op zoek gaat naar een baan, vooral als je recente baanverlies je op twijfelachtige grond achterliet bij je oude baas.
Laat het verlies van een baan gezonde gewoonten en routines niet verstoren. Zorg elke dag voor jezelf: kleed je aan, eet een gezond ontbijt en lunch en doe wat beweging. Als je naar een sportschool ging die dicht bij je werk was omdat het handig was en je collega's gingen daar ook heen, zoek dan een nieuwe sportschool dichter bij huis. Het is normaal dat u niet in de buurt van uw werk wilt komen, dus zoek nieuwe plaatsen en nieuwe mensen om fit te worden.
Gun jezelf een pauze. Herinner jezelf eraan dat het tijd kost om de boze gevoelens te overwinnen die gepaard gaan met het verliezen van je baan. Het loslaten van een baan die je ooit leuk vond en de mensen met wie je plezier had in het werken, kan moeilijk zijn. Doe het rustig aan.
Blijf positief en wees altijd voorbereid op elke nieuwe kans die op je pad komt. Je woede over het verlies van je baan loslaten is de enige manier om verder te gaan en met succes terug te keren naar de arbeidsmarkt. Net als vele anderen die plotseling zijn ontslagen, kunt u dit baanverlies overleven en uw carrièredoelen bereiken. U moet misschien een andere weg inslaan om er te komen. Maar je komt er als je doorgaat!
Een nieuwe hobby beginnen nadat u uw baan bent kwijtgeraakt, kan een leuke manier zijn om bezig te blijven, uw zelfrespect te vergroten, nieuwsvaardigheden te ontwikkelen en zelfs wat extra geld te verdienen.
Geloof dat u een mooie toekomst wacht!
© 2013 Sally Hayes